当前位置:首页>母婴时间 > >正文

11M+冬季辅食手指食物,补钙助长高!

时间:2020-12-07 20:06:12


Kike总结了4个核心小窍门:遗传营养运动睡眠

遗传决定身高的60%到70%。爸爸妈妈,个子不高的也不要着急。剩下的30%到40%是可以挽回的。

在运动中,妈妈们要积极引导宝宝发挥坐、站、爬等大的运动能力,保证每天有充足的户外活动时间。

睡眠时间可以参考下表:

最后,我们完全可以控制营养。

虾是众多食材中补钙的佼佼者,用它作为主食材料,作为补充宝宝长高的原料。

为了增加辅食的趣味性,我特意做了一个圆形的,让宝宝可以抓,也可以夹在手指上吃。入口软软的,没有牙齿的宝宝也能咬动。

断奶食品名称:虾圈

参考帐龄:11米+

准备材料:鲜虾:10只,玉米粒:10克,西兰花:10克,胡萝卜:10克

辅料:葱姜片

*以上食材量只代表制作量,不代表宝宝单餐的食用量。

1、将生姜和大葱用热水浸泡冷却后,再将虾仁浸泡好。虾去皮,线切碎。(虾的背部和腹部各有一根线,注意取出)

2.胡萝卜、西兰花、玉米粒大火焯3分钟。

3.玉米脱衣切碎,胡萝卜、西兰花切碎。

4、将虾肉和少许清水放入辅机,用泥搅动。

5.将碎虾倒入玉米末、西兰花末、胡萝卜末,搅拌均匀,装入裱花架。

6、锅中倒入油,大火将炸过的虾仁揉成糊状下锅。我做了个圆形的。妈妈们可以发挥想象力,做出宝宝喜欢的样子。

7.两面金黄后就熟透了。判断是否成熟的方法。挑一个拆开,如果外面金黄,里面的肉色完全变了,就是熟透了。

下一条: 最后一页
热点专题
热点专题

关于我们 - 资讯中心 - 网站团队 - 人才招聘 - 广告业务 - 网站地图 - 在线投稿 - 合作伙伴 - 客户投诉 - 数字报订阅

 
QQ:2820-8476-56 
地址: