Kike总结了4个核心小窍门:遗传营养运动睡眠
遗传决定身高的60%到70%。爸爸妈妈，个子不高的也不要着急。剩下的30%到40%是可以挽回的。
在运动中，妈妈们要积极引导宝宝发挥坐、站、爬等大的运动能力，保证每天有充足的户外活动时间。
睡眠时间可以参考下表:
最后，我们完全可以控制营养。
虾是众多食材中补钙的佼佼者，用它作为主食材料，作为补充宝宝长高的原料。
为了增加辅食的趣味性，我特意做了一个圆形的，让宝宝可以抓，也可以夹在手指上吃。入口软软的，没有牙齿的宝宝也能咬动。
断奶食品名称:虾圈
参考帐龄:11米+
准备材料:鲜虾:10只，玉米粒:10克，西兰花:10克，胡萝卜:10克
辅料:葱姜片
*以上食材量只代表制作量，不代表宝宝单餐的食用量。
1、将生姜和大葱用热水浸泡冷却后，再将虾仁浸泡好。虾去皮，线切碎。（虾的背部和腹部各有一根线，注意取出）
2.胡萝卜、西兰花、玉米粒大火焯3分钟。
3.玉米脱衣切碎，胡萝卜、西兰花切碎。
4、将虾肉和少许清水放入辅机，用泥搅动。
5.将碎虾倒入玉米末、西兰花末、胡萝卜末，搅拌均匀，装入裱花架。
6、锅中倒入油，大火将炸过的虾仁揉成糊状下锅。我做了个圆形的。妈妈们可以发挥想象力，做出宝宝喜欢的样子。
7.两面金黄后就熟透了。判断是否成熟的方法。挑一个拆开，如果外面金黄，里面的肉色完全变了，就是熟透了。